Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Frischkäse, REWE Feine Welt Mandelcreme, Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Käse, Butter, Ener Bio Buchweizenbrot. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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