Slowly chugging it away.
82,7 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2022:
2082 kcal Fett: 94,10g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 206,20g.   Frühstück: Giant Food Bananas (Large), Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: Paulina's Pierogies, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders. Abendessen: Paulina's Pierogies, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Trader Joe's Oat Milk, Trader Joe's Banana & Almond Butter Protein Smoothie. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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