Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 160,18g | Kohlh: 545,18g.
Frühstück: Pan Blanco, Manzana, Cruasán, Café con Leche. Mittagessen: Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano, Té (Infusión), Pan Blanco, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juan Ortiz de Lanzagorta's Gewichtsverlauf
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