Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Café, Member's Mark Leche de Soya, Sánduche de Queso, Pan Dulce. Mittagessen: Calabacitas a la Mexicana, Arroz a la Mexicana, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Abendessen: Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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