Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кудесница Мука Рисовая, Серышевский Творог Обезжиренный , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Рыба Запечённая , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Седьмой континент Хурма, Киви. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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