Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хурма, Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Банан, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Sen Soy Терияки, Петруха Филе Куриное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|