Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Котлеты Домашние, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Royal Forest Какао Тертое, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqfer, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|