Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Первый Вкус Сметана 10%, Viola Сыр Плавленый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана. Mittagessen: 365 Дней Кешью Необжаренный, Viola Сыр Плавленый, Spiga Кускус, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Ашан Шампиньоны, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Бондюэль Зелёный Горошек. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ddsysina92's Gewichtsverlauf
|