Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 163,04g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 354,25g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Maltagliati Макароны. Mittagessen: Metro Chef Круассан с Миндальной Начинкой и Миндалём , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Устрицы, Моремания Том Ям для Милых Дам. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Теремок Блин Морской Богатырь, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Эскимо Российское, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|