Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 57,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, SPAR Куриная Паровая Котлета, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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