Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 314,34g.
Frühstück: Brombeeren, Landliebe Milchreis, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Aldi Avocado, Florette Feldsalat , Gutes Land Körniger Frischkäse, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Wraps. Abendessen: Taste Of Asia Glasnudeln, Satori Thai-Suppe. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Blätterteig. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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