Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Лента Пироги "Австрийские" Клубничный. Mittagessen: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простой Йогурт, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|