Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Пава Пава Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Пава Пава Филе Голени Индейки, Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Протеин Бар Батончик Клубника, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сахар, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogonsoznaniya's Gewichtsverlauf
|