Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сгущенка, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ. Abendessen: Творожная Запеканка, Сгущенка, ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Вареное Яйцо, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|