Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Инжир Слива и Миндаль, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Славянский Молоко 2,5%, Хурма. Mittagessen: O'zera Extra Milk & Hazelnut, Эплик Желе, Яйцо Всмятку, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Черноморский Молокозавод Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alyona.desu's Gewichtsverlauf
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