Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Abendessen: Райт Окунь Жареный, Miller Пиво. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|