Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Ubi Goreng, Pisang Molen, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bihun Goreng, Uleg Sambal Teri, Finna Sambal Bawang. Abendessen: Frisian Flag Susu Jahe. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips, Sidomuncul Susu Jahe, Sosis Solo, Indomaret Keripik Usus, Silver Queen Coklat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hanyfanyna's Gewichtsverlauf
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