Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель Отварной. Abendessen: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|