Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 197,85g | Kohlh: 241,12g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Langnese Capri, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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