Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Caffè Espresso, Amaro Montenegro Ivan, San Pellegrino Chinotto, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Espresso. Mittagessen: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Beck's Birra, lo Chef a Casa Fettuccine alla Boscaiola. Abendessen: Coca-Cola Coca Zero, Caffè Espresso, Caffè Marocchino , Pane Comune (Calorie.It), lo Chef a Casa Petto di Pollo Grigliato con Olio e Limone. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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