Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Latte di Soia, Latte Macchiato. Mittagessen: Pavesi Pavesini, Pavesi Pavesini, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Fage Total 0%. Abendessen: Melinda Mela. Snacks/Sonstiges: Activia Mix&Go, Pera Coscia. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laJuliet🌺☀️'s Gewichtsverlauf
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