Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 341,80g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, No Name Thin Processed Cheese Slice, English Muffin. Mittagessen: High Protein Chocolate, 100% Whole Wheat Bagel, Cheddar Cheese, Roast Beef. Abendessen: Premium Plus Soda Crackers, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Mcintosh Apples, Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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