Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 12,44g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Mittagessen: Butter , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Del Monte Diced Tomatoes, Sweet Onions , Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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