Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Avocado, Lettuce, Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Goccia D'oro Balsamico, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Ketchup , Beef Sausage, Cheese, Spaghetti. Abendessen: Lemonade, Milk, Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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