Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Pain Complet, Ginko Édulcorant Liquide, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Riz à la Tomate, Marque Repère Petits Pois Carottes, Volandrie Saucisses de Volaille aux Herbes de Provence . Abendessen: Bavarois framboise, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Quiche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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