Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
82,6 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1599 kcal Fett: 70,78g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 206,34g.   Frühstück: Amaranto, Uvas Pasas, Yoplait Yogurt Natural , Okko Semilla de Girasol, Manzana. Mittagessen: Queso Fresco, Cebollas, Costco Bolillo, Alpura Crema, Chilaquiles. Snacks/Sonstiges: Winis Caramelo Suave. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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