Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Unsweetened Soy Milk, Rye Bread , Avocados. Mittagessen: Unsweetened Soy Milk, Good Hope Unsweetened Soy Milk, Sliced Ham, Simple Truth Coconut Oil Spray, Woolworths White Cheddar, Egg (Whole) . Abendessen: Fried Onions, Cucumber (with Peel) , President Feta Plain, Nola Lite Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Strawberries . mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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