Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
|
48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Останкино Говядина Европейская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб "Городской", Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Argeta Куриный Паштет. Mittagessen: Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано", Nescafé Dolce Gusto Mocha, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Abendessen: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Finn Crisp Original, Argeta Куриный Паштет, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|