Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Мандарин. Mittagessen: Яблоко, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Hortex Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Эрман Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Байкальский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мандарин, Protein Rex Chocolate Brownie, Шоколадный Торт, Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
na styu sha's Gewichtsverlauf
|