Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 249,98g.
Frühstück: Olive Oil , Lettuce, Turkey, Egg, Oats . Mittagessen: Brownie, Chicken Breast, California Red Kidney Beans , Uvelka Buckwheat. Abendessen: Carrefour Mascarpone, Lettuce, Turkey, Fried Egg, Modern Bakery Multi Cereal Bread. Snacks/Sonstiges: Chia Pudding, NADA Greek Yoghurt , Banana, Peanut Butter, Women's Best Fit Whey Protein, Nuts Nuts , Green Apple Green Apple. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kun2020's Gewichtsverlauf
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