Если честно, я шоке. Что за подстава. Чистое питание с подсчётом калорий, питьевой режим соблюдаются, а вес растет🙄
|
76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|