Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Mittagessen: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Экомилк Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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