Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Семена Льна, Кефир. Mittagessen: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Bootybar Конфета Кокосовая, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Морковь, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Виноград, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хурма, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alyona Arm's Gewichtsverlauf
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