Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Coconut, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Barilla Фарфалле . Abendessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Чай, Чай, Чай, Чай, Чай, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Премудрая Василиса's Gewichtsverlauf
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