Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Останкино Бекон по-Испански, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли в Шоколаде , Мандарины, Bombbar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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