Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Дикий Рис (Вареный), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра. Mittagessen: Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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