Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Ананас, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Датское Тесто с Сыром, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Капустняк. Abendessen: Quick Sauce Balsamique , Kikkoman Vinaigre de Riz , Миндаль, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Nov 22 vom Mitglied: viktoriavip77
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Привет Вика😉 как ты?
место встречи изменить нельзя, все там же на том же месте 😁
08 Nov 22 vom Mitglied: bamblond
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Я нормально, как всегда. Да, вот тусую тут, просто на форум не захожу.
09 Nov 22 vom Mitglied: viktoriavip77
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bamblond's Gewichtsverlauf
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