Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: ВкусВилл Сушки «Малютка» Глазированные, Сухие Семена Чиа, Изюм, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Виктория Картофель Жареный с Луком, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: KFS Капучино без Сахара, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kate_Fomicheva's Gewichtsverlauf
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