Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Latte di Soia, Latte Macchiato. Mittagessen: Olio d'oliva, Carote Bollite. Abendessen: Passito, Pera Coscia, Melinda Mela. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Activia Mix&Go. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laJuliet🌺☀️'s Gewichtsverlauf
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