Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Andros Compote Pomme Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, d'Aucy Haricots Beurre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Andros Compote Pomme Nature, Huile d'Olive, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Décathlon Whey Protein Chocolat , Aptonia Isotonic . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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