Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Ашан Молоко 0,5%, Гречка, Зеленый Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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