Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Coalho, Hellmann's Maionese, Italianinho Pão Francês. Mittagessen: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Torta de Bolacha, Risoto de Frango, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Pão Francês, Banana, Aviação Doce de Leite Pastoso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shapevem's Gewichtsverlauf
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