Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 114,93g | Eiw: 137,29g | Kohlh: 294,61g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Подсолнечное Масло, Комо Сыр Российский Молодой, Курица Вареная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пирожное Картошка, Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Пирожок с Мясом, Конфета. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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