Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Red Kidney Beans (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Sprouted Wheat Bread , Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe), Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Marshmallows, Keurig Hot Chocolate. Abendessen: Compliments Organic Carrots, Potato, White Bread , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Beer, Great Value Marshmallows, Keurig Hot Chocolate, Nestle Aero (Mini). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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