Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Coffee, Milk. Mittagessen: Goccia D'oro Balsamico, Fitaki Original, Red Onions, Tomatoes, Cucumber, Rimi Paprika, Cooked Lentils. Abendessen: Rimi Biešu Salāti Ar Ķiplokiem , Salmon, Lido Kartupeļu Biezenis, Lido Kafijas Krēms Ar Vaniļas Mērci. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho, Kiwi Fruit, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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