Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Naranjas, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Ensalada de Papas con Huevo. Abendessen: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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debbiemarkus's Gewichtsverlauf
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