jasonalvarez's Notizen, 08 Nov 22

143.4 kg
Estuve enfermo esa última semana por eso perdí peso tan rápido, ahora pongo el peso correcto :D
143 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 53 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1944 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 261,89g.   Frühstück: Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo, Morrón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tía Rosa Polvoroncitos Caseros. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, La Costeña Elote Dorado, Tuny Atún Express, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges: Pringles Crema y Cebolla, Holanda Choco Cream, Holanda Solero Limón, Queso Panela, Frijoles Negros, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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