Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Huevo Revuelto, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Chata Pollo en Mole. Abendessen: Ruffles Queso, 7 Select Chicharrón Botanero, Whisky, Amstel Cerveza Ultra. Snacks/Sonstiges: Plátano, Nescafé Café de Olla. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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