Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коркунов Конфета, Сухари, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Коркунов Конфета, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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