Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, 家樂福 五香花生, 義美 紅豆麵包, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 義美 牛奶饅頭, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 花椰菜, 煮熟的蒜頭, 雞油, 高麗菜, 鹹水雞. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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